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	<title>Spielturm - Spielhaus - Stelzenhaus - Baumhaus - Kletterturm - Spielplatz kaufen &#187; Trampolin</title>
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		<title>H&#252;pfspa&#223; mit den Gartentrampolinen von Berg Toys â€“ ein sicheres Spielvergn&#252;gen</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 14:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[H&#252;pfspa&#223; mit den Gartentrampolinen von Berg Toys ? ein sicheres Spielvergn&#252;gen Eltern pro sichere Spielger&#228;te Kinder spielen am liebsten drau&#223;en in freier Natur, m&#246;chten sich austoben und an ihre Grenzen gehen und vor allem Spa&#223;, Abenteuer und jede Menge Action erleben. Eltern sind gerne bereit, ihren Kindern diese W&#252;nsche zu erf&#252;llen, sind aber auch um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/JDL_1419B.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-467" title="Berg Trampolin Elite" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/JDL_1419B-270x300.jpg" alt="" width="162" height="180" /></a><strong>H&#252;pfspa&#223;  mit den Gartentrampolinen von Berg Toys ? ein sicheres  Spielvergn&#252;gen</strong></p>
<p>Eltern  pro sichere Spielger&#228;te</p>
<p>Kinder spielen am liebsten drau&#223;en in freier  Natur, m&#246;chten sich austoben und an ihre Grenzen gehen und vor allem Spa&#223;,  Abenteuer und jede Menge Action erleben. Eltern sind gerne bereit, ihren Kindern  diese W&#252;nsche zu erf&#252;llen, sind aber auch um deren Sicherheit besorgt. Sie  verf&#252;gen &#252;ber einen nat&#252;rlichen Schutzinstinkt und wollen m&#246;glichst alle f&#252;r  ihre Kleinen bedrohlichen Gefahrenquellen ausmerzen. Deshalb w&#228;hlen sie f&#252;r ihre  Kinder nur Spielger&#228;te aus, die &#252;ber eine ausgereifte Sicherheitstechnik  verf&#252;gen und keine Verletzungsgefahr in sich bergen.</p>
<p>Berg Toys  Gartentrampoline mit der bestverf&#252;gbaren Sicherheitstechnik</p>
<p>Mit einem  Gartentrampolin der Firma Berg Toys treffen Eltern in jedem Fall die richtige  Entscheidung f&#252;r ein sicheres Spielvergn&#252;gen. Der niederl&#228;ndische Hersteller  Berg Toys entwickelt und produziert seit 25 Jahren hochwertige  Outdoor-Spielger&#228;te und hat sich auf dem Weltmarkt unter anderem mit der  Herstellung von erstklassigen Go-Karts einen Namen gemacht. Ingenieure und  Qualit&#228;tspr&#252;fer von Berg Toys arbeiten an einer best&#228;ndigen H&#246;herentwicklung der  Sicherheitsstandards, so dass man davon ausgehen kann, dass die Spielger&#228;te von  Berg Toys mit der auf dem Markt bestverf&#252;gbaren Sicherheitstechnik ausger&#252;stet  sind. Alle Berg Toys Trampoline sind T&#220;V/GS-gepr&#252;ft und entsprechen de CE-Norm.</p>
<p><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/bergtramp.jpg"><img class="size-medium wp-image-469 alignleft" title="Berg" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/bergtramp-225x300.jpg" alt="" width="160" height="213" /></a></p>
<p>Bergtrampoline bei linofant</p>
<p>Berg Toys Gartentrampoline erweisen  sich jedoch nicht nur als besonders sicher, sondern sind auch  f&#252;r jede  Menge H&#252;pfspa&#223; im heimischen Garten bekannt, aber auch auf Veranstaltungen,  Kinderfesten, im Kindergarten oder in der Schule. Die online-Firma linofant, ein  zuverl&#228;ssiger Partner von Berg Toys, bietet ein buntes Sortiment an Berg Toys  Sprungger&#228;ten f&#252;r verschiedene Anspr&#252;che, in diversen Gr&#246;&#223;en, Mustern und  Designs sowie zu unterschiedlichen Preisvorstellungen an. Zu jedem Modell  liefert linofant eine Sicherheits-DVD, die den Kunden &#252;ber den sicheren Umgang  mit dem Berg Gartentrampolin informiert. Au&#223;erdem bietet linofant zu allen  Trampolinen Sicherheitsnetze sowie Leiter, Abdeckplane und Bodenverankerung  an.</p>
<p>Alle Modelle in hochwertiger Qualit&#228;t</p>
<p>Die verschiedenen  Modelle Berg Favorit, Berg Champion, Berg Jumping Stiles, Berg InGround und Berg  Elite haben alle wesentliche Qualit&#228;tsmerkmale gemeinsam: Sie verf&#252;gen &#252;ber  einen breiten Schutzrand mit einer Randabdeckung &#252;ber den Federn und sind mit  einem aus Bisonyl bestehenden Sprungtuch ausgestattet, das besondere Elastizit&#228;t  aufweist. Ein von innen wie au&#223;en galvanisch verzinkter Rahmen verleiht den  Bergtrampolinen eine ausgezeichnete Stabilit&#228;t. Zudem sind die Federn mittels  Dreiecks&#246;sen an der Sprungmatte vern&#228;ht, wodurch die Berg Gartentrampoline  solide und langlebig sind. Die Berg Toys Gartentrampoline sind  witterungsbest&#228;ndig und k&#246;nnen das ganze Jahr &#252;ber unter freiem Himmel belassen  werden.</p>
<div id="attachment_465" class="wp-caption alignright" style="width: 165px"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/fovorit.jpg"><img class="size-medium wp-image-465" title="Berg Trampolin Favorit" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/fovorit-300x219.jpg" alt="Berg Trampolin Favorit" width="155" height="113" /></a><p class="wp-caption-text">Berg Trampolin Favorit</p></div>
<div id="attachment_466" class="wp-caption alignright" style="width: 162px"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/champion.jpg"><img class="size-medium wp-image-466" title="Berg Trampolin Champion" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/champion-300x228.jpg" alt="Berg Trampolin Champion" width="152" height="113" /></a><p class="wp-caption-text">Berg Trampolin Champion</p></div>
<p><strong>Berg Favorit und Berg Champion</strong></p>
<p>Das Gartentrampolin Berg  Favorit ist das Basismodell unter den Bergtrampolinen. Die Firma linofant bietet  das Berg Favorit in drei verschieden Gr&#246;&#223;en mit Durchmessern von 330, 380 und  430 cm an. Der hochwertige Schutzrand des Berg Favorit Gartentrampolins ist 36  cm breit.  Dieses Gartentrampolin ist ein optimales Modell f&#252;r den privaten Gebrauch im  eigenen Garten. Wenn es jedoch noch ein bisschen mehr Komfort sein sollte, dann  k&#246;nnte das Berg Gartentrampolin Champion das passende Modell sein. Der mit 28 cm  etwas breitere und zudem extrem dicke und rei&#223;feste Abdeckrand sowie der noch  etwas stabilere, mit einer St&#228;rke von 2 mm verzinkte Stahlrahmen machen das Berg  Champion zu einem noch robusteren und langlebigeren Trampolin. Zudem sind ist  das Gartentrampolin mit den neu entwickelten Goldspring-Federn ausgestattet, die  ein noch h&#246;heres und sichereres Sprungvergn&#252;gen erm&#246;glichen.</p>
<div id="attachment_463" class="wp-caption alignright" style="width: 162px"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/inground.jpg"><img class="size-medium wp-image-463" title="Berg Trampolin InGround" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/inground-300x249.jpg" alt="Berg Trampolin InGround" width="152" height="126" /></a><p class="wp-caption-text">Berg Trampolin InGround</p></div>
<div id="attachment_464" class="wp-caption alignright" style="width: 179px"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/jumping.jpg"><img class="size-medium wp-image-464" title="Berg Trampolin Jumping Style" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/jumping-300x224.jpg" alt="Berg Trampolin Jumping Style" width="169" height="129" /></a><p class="wp-caption-text">Berg Trampolin Jumping Style</p></div>
<p><strong>Berg  InGround und Berg Jumping Stiles</strong></p>
<p>Ein interessantes Modell ist auch das  Berg Bodentrampolin InGround. Dieses ist das erste und einzige Sprungger&#228;t in  Europa, welches sich im Boden eingraben l&#228;sst, sodass man es im Garten au&#223;er  Sichtweite platzieren kann. Der Oberrand des Berg InGround ruht auf besonders  langen F&#252;&#223;en die mit den dazugeh&#246;rigen Grundankern fest im Boden fixiert werden.  Dieses Gartentrampolin bietet Kindern langj&#228;hriges H&#252;pfvergn&#252;gen, ohne das  Ambiente des Gartens zu beeintr&#228;chtigen. Wer jedoch sein Trampolin zum  fr&#246;hlichen Farbtupfer in seinem Garten machen m&#246;chte, der wird sich f&#252;r das Berg  Gartentrampolin Jumping Stiles begeistern. Die Jumping Stiles sind mit  verschiedenfarbigen Blumenmustern versehen, die sich sowohl auf dem Sprungtuch  als auch auf dem Abdeckrand wiederfinden. Zudem hat Berg ein passendes und  optional erh&#228;ltliches Sicherheitsnetz entworfen, welches sich perfekt in das  stilvolle Design dieses Gartentrampolins einf&#252;gt.</p>
<p><strong>Das Berg Elite &#8211; f&#252;r den gewerblichen Gebrauch</strong></p>
<div id="attachment_462" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/elite.jpg"><img class="size-medium wp-image-462" title="Berg Trampolin Elite " src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2010/05/elite-300x286.jpg" alt="Berg Trampolin Elite " width="150" height="143" /></a><p class="wp-caption-text">Berg Trampolin Elite </p></div>
<p>Das langlebigste unter den Bergtrampolinen ist  das Berg Gartentrampolin Elite. Durch den Einsatz von UV-best&#228;ndigem und  besonders verschlei&#223;festem Material eignet sich der Schutzrand f&#252;r eine  intensive Benutzung, ohne dabei abgenutzt zu werden. Zudem ist das Berg Elite im  Besitz eines besonders rostbest&#228;ndigen und stabilen Rahmens. Es ist in  verschiedenen Gr&#246;&#223;en und Farben lieferbar. Das Berg Trampolin Favorit eignet  sich hervorragend f&#252;r den Einsatz in Schulen oder Kinderg&#228;rten und &#252;berall dort,  wo ein Trampolin h&#228;ufig von Kindern besprungen wird.</p>
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		<title>Spielturm.de hat alle Spielger&#228;te im Programm</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2009 09:17:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Fr&#252;hjahrssaison startet mit Sonne und neuen Spielger&#228;ten f&#252;r den Kinderspielplatz. Spielturm.de bietet s&#228;mtliche Spielger&#228;te in einem gro&#223;en und breiten Sortiment an. Egal, ob man f&#252;r die Kinder einen Spielturm, ein Kletterhaus, eine Rutsche, eine Schaukel, ein Trampolin usw. kaufen will, bei spielturm.de erh&#228;lt man den kompletten &#220;berblick &#252;ber das riesige Angebot. Ein moderner Spielplatz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Fr&#252;hjahrssaison startet mit Sonne und neuen Spielger&#228;ten f&#252;r den Kinderspielplatz. Spielturm.de bietet s&#228;mtliche Spielger&#228;te in einem gro&#223;en und breiten Sortiment an. Egal, ob man f&#252;r die Kinder einen Spielturm, ein Kletterhaus, eine Rutsche, eine Schaukel, ein Trampolin usw. kaufen will, bei spielturm.de erh&#228;lt man den kompletten &#220;berblick &#252;ber das riesige Angebot. Ein moderner Spielplatz von heute soll und muss einfach mit diversen Spielger&#228;ten ausgestattet sein. Kinder m&#246;gen und lieben die Abwechslung, die bei den verschiedenen Spielger&#228;ten gegeben sind. Eine Rutsche allein macht noch keinen Spielplatz.</p>
<p>Dazu geh&#246;rt noch etwas mehr. Kinder wollen sich auf einem Spielplatz nicht nur wohl f&#252;hlen, sie wollen dort auch ihre freie Zeit und ihre Ferien verbringen k&#246;nnen. Das geht nur, wenn ein gr&#246;&#223;eres Angebot an diversen Spielger&#228;ten vorhanden ist. Spielturm.de verr&#228;t jedem, welche Spielger&#228;te gerade in dieser Saison besonders beliebt sind. Es gibt meist Spielger&#228;te, die in einer Saison besonders von Kindern favorisiert werden. Auch sollte man vor dem Kauf von Spielger&#228;ten auf Sonderangebote achten. Diese sparen viel Geld und das schon bekanntlich jeden  Geldbeutel. J&#228;hrlich werden selbst von Familien immer mehr Spielger&#228;te f&#252;r den heimischen Spielplatz gekauft. Das hat den gro&#223;en Vorteil, dass Kinder nicht mehr lange Wege f&#252;r einen &#246;ffentlichen Spielplatz antreten m&#252;ssen. Einen Privatspielplatz vor Ort will nat&#252;rlich jedes Kind haben. Das ist oftmals leider nicht m&#246;glich, weil einfach das Grundst&#252;ck fehlt. Es hat nicht jede Familie einen gro&#223;en Garten zur Verf&#252;gung. </p>
<p>Ein Trost bleibt, selbst die &#246;ffentlichen Spielpl&#228;tze werden nach und nach mit immer interessanteren Spielger&#228;ten ausgestattet. Kinder sollen zum Spielen im Freien animiert werden. Dieses Ziel kann sehr gut erreicht werden, wenn die richtigen und passenden Spielger&#228;te auf einem Spielplatz vorhanden sind. Kinder ben&#246;tigen abwechslungsreiche Spielger&#228;te, sie wollen sich nicht nur auf wenige Spielger&#228;te einstellen. Selbst Schulspielpl&#228;tze verf&#252;gen in der heutigen Zeit &#252;ber moderne und chice Spielger&#228;te, denn den Sch&#252;lerinnen und Sch&#252;lern soll die M&#246;glichkeit zum Toben und Spielen jederzeit gegeben werden. </p>
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		<title>H&#252;pfburg &amp; Co. &#8211; Gro&#223;es f&#252;r Kinder</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 09:02:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>onmeco</dc:creator>
				<category><![CDATA[HÃ¼pfburg]]></category>
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		<description><![CDATA[Ein eigener Garten ist f&#252;r Kinder im Sommer, wie auch im Winter, unsagbar wichtig. Sie k&#246;nnen spielen und toben, ohne dass sie weit weg vom Haus m&#252;ssen. Denn nicht alle Kinder haben das Gl&#252;ck, in der N&#228;he eines Parks oder eines Spielplatzes zu leben. Die Eltern profitieren insofern von einem Garten, dass sie immer ein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein eigener Garten ist f&#252;r Kinder im Sommer, wie auch im Winter, unsagbar wichtig. Sie k&#246;nnen spielen und toben, ohne dass sie weit weg vom Haus m&#252;ssen. Denn nicht alle Kinder haben das Gl&#252;ck, in der N&#228;he eines Parks oder eines Spielplatzes zu leben. Die Eltern profitieren insofern von einem Garten, dass sie immer ein Auge auf ihre spielenden Kinder werfen k&#246;nnen. Dabei k&#246;nnen sich auch weiterhin um den Haushalt k&#252;mmern. </p>
<p>Damit es den Kleinen nicht zu langweilig wird, empfiehlt es sich, geeignetes Gartenspielzeug zu erwerben. Dies k&#246;nnen beispielsweise ein Sandkasten, Rutsche, Schaukel, Trampolin, Kinderhaus oder gar ein kleiner Gartenpavillon sein. Alle Gartenspielzeuge haben ihre eigenen Vorteile. So freuen sich Kinder &#252;ber ein Kinderhaus, da sie bei schlechtem Wetter darin weiter spielen k&#246;nnen, sie sind nicht auf sch&#246;nes Wetter angewiesen. Ein Gartenpavillon eignet sich auch sehr gut, da er nach den W&#252;nschen der Kinder gestaltet werden kann. Der Pavillon kann auf Wunsch bepflanzt, aber auch Rollos und Sonnensegel in verschiedenen Farben k&#246;nnen angebracht werden. Den meisten Kindern ist es weniger wichtig, ob sie nun in einem Kinderhaus oder in einem Kinderpavillon spielen. Hauptsache Spa&#223; mit den Freunden haben. </p>
<p>Ein weiteres tolles Gartenspielzeug ist die H&#252;pfburg. Neben dem Kinderhaus ist es wohl das beliebteste Gartenspielzeug, zumindest nach Meinung der Kinder. Nach dem Kauf einer H&#252;pfburg muss sie zuerst einmal aufgebaut werden. Die vorhandenen Aufbauanleitungen sind dabei genauestens zu beachten, damit alle Verletzungsgefahren aus dem Weg ger&#228;umt werden k&#246;nnen. Nachdem die Verpackung entfernt wurde, sollte das Material m&#246;glichst nicht &#252;ber den Boden geschleift werden. Der Aufbau erfolgt dann selbstverst&#228;ndlich auf festem und ebenem Boden, wie Rasen, Sand oder Gummimatten.</p>
<p>Der Standort sollte so gew&#228;hlt werden, dass sich keine Feuerstellen oder &#228;hnliches in der N&#228;he befinden. Nachdem nun die H&#252;pfburg mit Seilen und Heringen befestigt wurde, sollte dem Spielspa&#223; nichts mehr im Wege stehen.</p>
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		<title>Minitrampolin f&#252;r Kinder und Erwachsene</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Sep 2007 04:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linofant</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trampolin]]></category>
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		<description><![CDATA[Was f&#252;r Kinder gut ist, kann f&#252;r Erwachsene nicht schlecht sein. Denn so ein Minitrampolin ist nicht nur f&#252;r den Schulunterricht gut geeignet, auch als Trainingsger&#228;t f&#252;r zu Hause eignet es sich hervorragend. Neben dem herk&#246;mmlichen Springen auf dem Minitrampolin kann man darauf auch joggen, gehen oder wippen. Und dabei bietet ein Trampolin einen eklatanten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face="Times New Roman"><a href="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2007/09/04.jpg"><img vspace="10" align="right" src="http://www.spielturm.de/huepfburg-spielturm-blog/wp-content/uploads/2007/09/04.thumbnail.jpg" hspace="10" alt="Minitrampolin" title="Minitrampolin" /></a>Was f&#252;r Kinder gut ist, kann f&#252;r Erwachsene nicht schlecht sein. Denn so ein </font><!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html --><font color="#800080" face="Times New Roman">Minitrampolin</font><!-- anchor-end --><font face="Times New Roman"> ist nicht nur f&#252;r den Schulunterricht gut geeignet, auch als Trainingsger&#228;t f&#252;r zu Hause eignet es sich hervorragend. Neben dem herk&#246;mmlichen Springen auf dem Minitrampolin kann man darauf auch joggen, gehen oder wippen. Und dabei bietet ein </font><!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html --><font color="#800080" face="Times New Roman">Trampolin</font><!-- anchor-end --><font face="Times New Roman"> einen eklatanten Vorteil gegen&#252;ber vielen anderen Sportarten: anders als beim Joggen im Wald werden hier Gelenke und Wirbels&#228;ule geschont; es kommt nicht zu Stauchungen in Knien oder H&#252;fte, so dass das Training mit dem </font><!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html --><font color="#800080" face="Times New Roman">Mini-Trampolin</font><!-- anchor-end --><font face="Times New Roman"> besonders schonend vonstatten geht.</font></p>
<p><font face="Times New Roman"> </font></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face="Times New Roman">Was ist am Training auf dem Minitrampolin anders? Das Trampolin vereint mehrere Eigenschaften in sich; so werden hier Kondition und Kraft gleicherma&#223;en trainiert. Beim Springen auf dem Trampolin werden ca. 750 kcal pro Stunde verbraucht, beim Joggen sind es nur 500 kcal. Zus&#228;tzlich st&#228;rkt die Sprungbewegung das Bindegewebe und sorgt f&#252;r einen gleichm&#228;&#223;igen Muskelaufbau. Dabei sollte man folgende Regel beachten: eine besonders weiche und elastische Federung dient einem intensiveren Training, w&#228;hrend eine etwas festere Federung einen kleineren Trainingseffekt herstellt. Au&#223;erdem wird der Stoffwechsel durch die Bewegung auf dem Minitrampolin oder </font><!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html --><font color="#800080" face="Times New Roman">Gartentrampolin</font><!-- anchor-end --><font face="Times New Roman"> angeregt, so dass Schlacken und &#252;bersch&#252;ssiges Fett w&#228;hrend des Trainings besonders gut abtransportiert werden k&#246;nnen. Das Minitrampolin ist also ein kleines Wunder gegen die kleinen Fettp&#246;lsterchen, denn mit Hilfe dieses Trainingsger&#228;tes kann man bei gesunder Ern&#228;hrung besonders schonend und schnell abnehmen. </font></p>
<p><font face="Times New Roman"> </font></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><font face="Times New Roman">Bei den meisten Sportarten ist man nach dem Training m&#252;de und geschafft. Da hilft meist nur noch schlafen. Anders ist das beim Minitrampolin, denn eine 20-min&#252;tige Trainingseinheit wirkt revitalisierend, d.h. durch die Spr&#252;nge oder das gehen auf dem </font><!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html --><font color="#800080" face="Times New Roman">Trampolin</font><!-- anchor-end --><font face="Times New Roman"> wird der Kreislauf optimal angeregt und man bekommt Energie und Kraft. Damit l&#228;sst sich M&#252;digkeit im Nu vertreiben. Zus&#228;tzlich werden w&#228;hrend des Springens reihenweise Gl&#252;ckhormone ausgesch&#252;ttet, die f&#252;r gute Laune und Wohlbefinden sorgen, so dass man mit dem Training auf dem Minitrampolin sowohl in den Tag starten kann als auch zwischendurch mal eine Einheit einlegen kann, um wieder neue Kraft zu tanken. Ein optimales Trainingsger&#228;t gerade f&#252;r zu Hause!</font></p>
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		<title>NDR-Fernsehen berichtet &#252;ber Osteoporose-Studie mit Trampolinen</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Sep 2007 04:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Linofant</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trampolin]]></category>
		<category><![CDATA[Trampoline]]></category>

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		<description><![CDATA[Trampolinspringen &#8211; nicht nur f&#252;r junge H&#252;pfer Trampolin-Springen auf hochelastischen Trampolinen. In einer Studie untersuchen die &#196;rzte, ob sich Trampolinspringen positiv auf die Knochengesundheit auswirkt. H&#252;pfen gilt als gutes Herz-Kreislauftraining und f&#246;rdert den Stoffwechsel. B&#228;nder, Gelenke, Bandscheiben und Knochen werden dadurch besser mit N&#228;hrstoffen versorgt und gest&#228;rkt. Bei allen Studienteilnehmern wurde vor Beginn des Trampolintrainings [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Trampolinspringen &#8211; nicht nur f&#252;r junge H&#252;pfer</strong></p>
<p href="http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html" title="Trampolin">Trampolin-Springen auf hochelastischen <!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html -->Trampolinen<!-- anchor-end -->. In einer Studie untersuchen die &#196;rzte, ob sich Trampolinspringen positiv auf die Knochengesundheit auswirkt.</p>
<p class="imageWithText"><img bmi_oldTitle="Trampolinspringen" bmi_oldAlt="Trampolinspringen" bmi_title=" ... Shift+R improves the quality of this image. CTRL+F5 reloads the whole page." bmi_touched="1" vspace="10" align="right" width="160" src="http://www3.ndr.de/container/ndr_style_images_default/0,2299,OID2420834,00.jpg" hspace="10" alt="Trampolinspringen" height="80" style="width: 160px; height: 80px" title="Trampolinspringen" /></p>
<p class="imageWithText">H&#252;pfen gilt als gutes Herz-Kreislauftraining und f&#246;rdert den Stoffwechsel. B&#228;nder, Gelenke, Bandscheiben und Knochen werden dadurch besser mit N&#228;hrstoffen versorgt und gest&#228;rkt.</p>
<p>Bei allen Studienteilnehmern wurde vor Beginn des Trampolintrainings die Knochendichte per Computertomographie gemessen. Medikamente gegen Osteoporose durften sie w&#228;hrend der Studie nicht einnehmen, um das Ergebnis nicht zu verf&#228;lschen.</p>
<p class="imageWithText"><img vspace="10" align="right" width="160" src="http://www3.ndr.de/container/ndr_style_images_default/0,2299,OID2418832,00.jpg" hspace="10" alt="Trampolinspringen" height="80" style="width: 160px; height: 80px" title="Trampolinspringen" /></p>
<p class="copytext">Wie das H&#252;pfen auf dem <!-- anchor-begin http://www.spielturm.de/Trampolin:::18.html -->Trampolin<!-- anchor-end --> funktioniert, lernten alle Teilnehmer gemeinsam: Zun&#228;chst sollten sie langsam beginnen, anfangs nur wenige Minuten.</p>
<p>Wichtig ist das behutsame Auf- und Absteigen und das Pausieren bei Schwindelsymptomen. Schwindel ist am Anfang ganz normal, der K&#246;rper muss sich erst an das Schwingen und Springen gew&#246;hnen.</p>
<p class="imageWithText"><img vspace="10" align="right" width="160" src="http://www3.ndr.de/container/ndr_style_images_default/0,2299,OID2418786,00.jpg" hspace="10" alt="Trampolinspringen" height="80" style="width: 160px; height: 80px" title="Trampolinspringen" /></p>
<p class="copytext">W&#228;hrend der Studie nutzen alle Teilnehmer ihr Trampolin drei Mal t&#228;glich zehn Minuten lang. Die bisherigen Erfahrungen sind &#252;berzeugend: Die Senioren f&#252;hlen sich belastbarer, k&#246;nnen ihr Gleichgewicht besser halten und haben weniger Schmerzen in den Gelenken.</p>
<p>Ihre Knochendichte blieb auch ohne Medikamente stabil und die Wahrscheinlichkeit f&#252;r St&#252;rze und Knochenbr&#252;che sank durch die Verbesserung von Reflexen und Koordination.</p>
<p>Interviewpartner im Beitrag:<br />
Joachim Schulz<br />
Arzt f&#252;r Allgemeinmedizin,<br />
Naturheilverfahren, Ern&#228;hrungsmedizin, Badearzt<br />
Bahnhofstra&#223;e 48<br />
23714 Bad Malente</p>
<p>Originaltext entnommen von NDR Hompage. Hier der  auf den Origianltext.<!--/beitrag--></p>
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