Ein sehr guter Übungsleitfaden für das trainieren mit einem Trampolin findet Ihr auf der Website von Feel-Fit.
Viele von Euch kennen Trampolin springen nur in Verbindung mit athletische Sprünge, Salti und sonstige Flugkommandos in schwindelerregende Höhen. Ein Leitfaden ganz anderer Art für die Benutzung von Mini-Trampolins findet Ihr hier:
Seit einiger Zeit ist das Mini-Trampolin ein fester Bestandteil jeder Physiotherapiepraxis. Auch im Bereich der Rückenschule findet das Mini-Trampolin mehr und mehr Anwendung.
Der Trainingseffekt beim trainieren mit einem Mini-Trampolin oder auch Gartentrampolin ist sehr große: Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochenapparat werden gut trainiert. Hinzu kommen die überaus positiven Auswirkungen auf den Gleichgewichtssinn, die Körperstabilität und die Körperbalance.
Einen ausführlichen Leitfaden für Übungen mit dem Minitrampolin findet Ihr auf der Website von .
Viel Spaß beim Üben
Euer linofant Team
Schlagworte: Gartentrampolin, Trampolin
Dieser Beitrag wurde vor am Sonntag, 2. September 2007 um 15:32 Uhr veröffentlicht und unter Trampolin | 
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